Is het herkenbaar dat je je niet lekker voelt, maar dat je ook niet kan vertellen hoe dat precies komt? We kunnen niet alle emoties verwerken, nu niet en in het verleden ook niet. Je stopt ze weg in jouw rugzak maar deze wordt alsmaar zwaarder. Hierdoor komen er fysieke en mentale klachten aan de oppervlakte, waarvan de oorsprong vaak onbekend is. Ze manifesteren zich als overprikkeling, snelle vermoeidheid, intense emoties die plotseling opkomen, het verlies van flow,... of uw leven wordt gedomineerd door sombere gedachten, depressie, angsten en piekeren.
Met deze moelijkheden gaan we samen mee aan de slag. Volgende therapeuten/coaches kunnen u hierbij helpen.
Via verbonden ademhaling laat ik u in contact komen met diepe emoties. Verbonden ademhaling en ademcirkels is een specifieke ademtechniek die u helpt in het ontdekken van de diepere lagen van trauma en helpt bij persoonlijke groei.
Heb je nood om even te ontsnappen aan de ratrace van het alledaagse? Even ontspannen en ont-moeten, terug in evenwicht komen te staan, er (weer) zijn voor jezelf en van daaruit ook voor de ander. Balans vinden, in jezelf en van daaruit ook voor de ander. Een sterke geest in een gezond lichaam. Minder piekeren en meer genieten van de kleine dingen in het leven. Tijdens relaxatie therapie maak ik gebruik van ademhalingsoefeningen, eenvoudige yoga oefeningen, massages, creativiteit om zo spanning los te laten en in het hier en nu te komen.
Tessy Hellemans
Ik coach jou op gebied van mindset (onverklaarbare) vermoeidheid/futloosheid, onzekerheid, spanning, (beginnende) burnout, stemmen in jouw hoofd die jou tegenhouden,... Ik werk aan perfectionisme loslaten, jezelf meer tijd en ruimte geven om te groeien en je bewust worden van alle belemmeringen die je klein houden als mens.
Als klinisch psycholoog en systeemtherapeut ben ik aangesloten bij de conventie. Ik heb me gespecialiseerd in problemen zoals chronische stress, angst, trauma en persoonlijke groet.
Contactgegevens
E-mail groepspraktijk: roselien.stockman@huxi.be
E-mail Roselien Stockman:
roselien.stockman@huxi.be
Email Kenny Cocx:
Kenny.cocx@huxi.be
Adres
Groepspraktijk: Kapelstraat 73, Beerse, Antwerpen 2340
Bezoek ons
Openingsuren
Maandag - Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Roselien Stockman:
0484 - 83 55 65
Kenny Cocx:
0472 - 56 27 02