karen geenen

Kindercoach

Het leven zit vol uitdagingen, weerstand en groei. Dit vraagt veel van onze kinderen, soms meer dan waar we bij stilstaan. Kinderen zijn net als antennes en pikken vanalles op. "Wat is er mis met mijn kind?" Vaak zijn zij spiegeltjes van wat er zich rondom hen afspeelt. Vind jouw kind moeilijk rust of zit het even niet lekker in zijn vel? Beleeft jouw kind prikkels intenser? Of heeft het een lastigere ervaring te verwerken zoals pestgedrag, moeizame sociale verbinding, scheiding, verlies, ...? Heeft je kind last van (faal)angst, weinig/geen zelfvertrouwen, staat het negatief in het leven of misschien heel boos? Kreeg je kind de indicatie HSP, AD(H)D of autisme?
Kinderen op pad in hun wel-zijn, spanning loslaten en (terug) in hun eigen kracht komen te staan. We gaan aan de slag met yoga oefeningen, massages, tekenen en zoveel meer!

Jongerencoach

Zit het je soms even tegen? Gaat het je vaak moeilijk af? Heb je last van angsten, pijn, verdriet? Pieker je veel of voel je je vaak onzeker? Het leven vraagt soms veel, kan best moeilijk zijn en soms zie je gewoon even niet meer hoe het verder kan. Wil jij graag terug bij jezelf komen en er (terug) staan? Lachen en plezier beleven? Je emoties een plek kunnen geven? Je grenzen voelen en aangeven? Omgaan met gevoeligheid, verbinding met anderen en je omgeving? Dmv lichaamsgerichte oefeningen en creativiteit vinden we rust en kracht om van daaruit verder te gaan.

Relaxatie bij volwassenen

Heb je nood om even te ontsnappen aan de ratrace van het alledaagse? Even ontspannen en ont-moeten, terug in evenwicht komen te staan, er (weer) zijn voor jezelf en van daaruit ook voor de ander. Balans vinden, in jezelf en in het leven. Een sterke geest in een gezond lichaam. Minder piekeren en meer genieten van de kleine dingen in het leven. Tijdens relaxatietherapie maken we gebruik van ademhalingsoefeningen, éénvoudige yoga oefeningen, massage, creativiteit om zo spanning los te laten en in het hier en nu te komen.

Ouder-kind begeleiding

Ik ben ervan overtuigd dat elke ouder, vanuit zijn kunnen en kennen, zijn uiterste best doet in het opvoeden en ondersteunen van zijn kind. Als mama van 2 kids ervaar ook ik dat dit niet altijd even gemakkelijk is. Ben je de verbinding met je kind (even) kwijt? Worstel je in omgang met je kind en wil je graag echte connectie, een warme fijne band? Maar hoe hard je ook je best doet, op de één of andere manier lukt het niet en ontstaat er vaak strijd en weerstand. Wil je graag meer ontspanning en plezier beleven met je kind? Samen op pad, met yoga oefeningen, creativiteit, massages, ... om zo elkaar terug te vinden.